La quantità di zucchero assunto dal consumo quotidiano di bevande può generare la comparsa della sindrome metabolica e del diabete già in tenera età. Non bisognerebbe superare i 25 gr di zucchero al giorno, una bibita ne contiene circa 37 , 4 biscotti circa 20 una brioche circa 15 gr. I bambini inoltre diventano dipendenti dal sapore dolce e tendono così ad escludere dalla dieta i cibi buoni della nostra dieta mediterranea come verdura , frutta , pesce e legumi che sono lontani dal gusto dolce.
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